Schudnij.
Pozbądź się bólu.
Wróć do formy.

Nie musisz wiedzieć, jak ćwiczyć. Od tego jesteśmy my. Umów pierwszy trening za 99 zł i sprawdź, jak możemy pomóc Ci osiągnąć Twój cel.

📍 9 lokalizacji w Krakowie
⭐ Pierwszy trening 99 zł
12 lat na rynku w Krakowie
150 000+ przeprowadzonych treningów
25 trenerów personalnych
9 lokalizacji w Krakowie

Umów pierwszy trening.

Zostaw numer telefonu. Oddzwonimy do Ciebie, odpowiemy na wszystkie pytania i wspólnie wybierzemy dogodny termin pierwszego treningu.

Oni też kiedyś zastanawiali się, czy to ma sens.

Dziś są silniejsi, sprawniejsi i czują się znacznie lepiej. Posłuchaj, dlaczego zdecydowali się zrobić pierwszy krok.

Codziennie pomagamy mieszkańcom Krakowa wracać do formy.

To zdjęcia z naszych codziennych treningów personalnych — prawdziwi klienci, prawdziwa praca i realne cele.

🤝 Pierwszy krok jest najważniejszy.
💪 Każdy trening przybliża do celu.
😊 Najlepszą reklamą są uśmiechy naszych klientów.
🎯 Indywidualne podejście do każdego klienta.

Oni zrobili pierwszy krok.
Teraz czas na Ciebie.

Każda z tych osób kiedyś była dokładnie w tym samym miejscu co Ty. Miała wątpliwości, obawy i zastanawiała się, czy trening personalny jest dla niej. Umów pierwszy trening za 99 zł i przekonaj się, jak może wyglądać również Twoja historia.

UMAWIAM PIERWSZY TRENING ZA 99 ZŁ

Pierwszy trening nie zobowiązuje do dalszej współpracy.

Jak wygląda pierwszy trening?
Pierwszy trening to nie egzamin.

To spokojne spotkanie, podczas którego poznamy Twoje cele, sprawdzimy Twoje możliwości i pokażemy Ci, jak może wyglądać dalsza współpraca.

🤝
Najpierw porozmawiamy Zapytamy o Twoje cele, zdrowie, styl życia i wcześniejsze doświadczenia z treningiem.
🏋️
Sprawdzimy Twoje możliwości Wykonasz kilka prostych ćwiczeń, dzięki którym ocenimy Twój poziom sprawności i dobierzemy odpowiedni trening.
📋
Pokażemy Ci plan działania Wyjaśnimy, jak może wyglądać współpraca i jaka droga będzie najlepsza do osiągnięcia Twojego celu.
😊
Bez presji i zobowiązań Po pierwszym treningu sam zdecydujesz, czy chcesz kontynuować współpracę.
Promocyjna cena pierwszego treningu

Dlaczego pierwszy trening kosztuje tylko 99 zł?

Standardowa cena pierwszego treningu wynosi 199 zł. Obecnie możesz skorzystać z niego za 99 zł, aby poznać naszego trenera, zobaczyć, jak pracujemy i przekonać się, czy taka forma współpracy jest odpowiednia właśnie dla Ciebie.

199 zł 99 zł

Pierwszy trening ma promocyjną cenę, ponieważ chcemy, abyś mógł poznać naszego trenera i sprawdzić, jak wygląda współpraca z nami, zanim zdecydujesz się na dalszy program treningowy. Dzięki temu nie podejmujesz decyzji w ciemno. Po pierwszym spotkaniu sam decydujesz, czy chcesz kontynuować — bez presji i bez zobowiązań.

Co dalej?

Pierwszy trening do niczego Cię nie zobowiązuje.
A jeśli zdecydujesz się trenować z nami?

Po pierwszym treningu sam zdecydujesz, czy chcesz rozpocząć współpracę. Nie musisz podejmować decyzji od razu ani wykupywać programu treningowego. Chcemy, abyś najpierw poznał naszego trenera i przekonał się, jak wygląda współpraca z nami.

Jeśli zdecydujesz się zostać, od tego momentu możesz skupić się wyłącznie na swoich treningach i efektach.

Ty przychodzisz na trening.
My zajmujemy się całą resztą.

📋 Indywidualny plan treningowy

Każdy trening dopasowujemy do Twojego celu, możliwości, stanu zdrowia i postępów. Plan zmienia się razem z Tobą.

💪 Opieka trenera na każdym treningu

Pilnujemy techniki, motywujemy i na bieżąco dostosowujemy ćwiczenia, abyś trenował skutecznie i bezpiecznie.

📱 Stały kontakt z trenerem

Masz pytania między treningami? Twój trener pozostaje do Twojej dyspozycji i pomaga Ci utrzymać właściwy kierunek.

📈 Regularna analiza postępów

Monitorujemy efekty, analizujemy wyniki i modyfikujemy plan tak, abyś systematycznie zbliżał się do swojego celu.

Masz jeszcze pytania?

To normalne. Zebraliśmy odpowiedzi na najczęstsze pytania osób przed pierwszym treningiem.

Czy muszę mieć dobrą kondycję, żeby zacząć?
Nie. Wielu naszych klientów zaczyna od zera albo wraca do aktywności po kilku latach przerwy. Trening od początku dopasujemy do Twoich możliwości.
Czy mogę trenować, jeśli bolą mnie plecy lub kolana?
Bardzo często pracujemy z osobami, które zgłaszają takie dolegliwości. Podczas pierwszego spotkania przeprowadzimy wywiad i dobierzemy ćwiczenia do Twojej sytuacji. W razie potrzeby skierujemy Cię również na konsultację fizjoterapeutyczną.
Co zabrać na pierwszy trening?
Wystarczy wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę i butelka wody. Całą resztą zajmiemy się na miejscu.
Jak długo trwa pierwszy trening?
Zarezerwuj około 90 minut. W tym czasie porozmawiamy o Twoim celu, sprawdzimy możliwości ruchowe i wykonamy pierwsze ćwiczenia.
Czy po pierwszym treningu muszę odrazu zakupić współpracę?
Nie. Pierwszy trening do niczego Cię nie zobowiązuje. Po spotkaniu sam zdecydujesz, czy chcesz rozpocząć dalszą współpracę.
Jak często najlepiej trenować?
Najczęściej rekomendujemy trening 2 razy w tygodniu, ale częstotliwość zawsze dopasowujemy do Twojego celu, możliwości i ilości wolnego czasu.

Zobacz, jak wygląda pierwszy trening 👇
Bez presji, bez oceniania i bez rzucania na głęboką wodę.

Menu
Kontakt
Social media