W 90 dni przywróć swoje ciało do formy sprzed 40-stki

Pomimo: wieku, braku motywacji, chęci, wiedzy jak zacząć…

Trenujemy z dziećmi, kobietami oraz mężczyznami w każdym wieku

Dlaczego Samodzielne pozbywanie się nadwagi przypomina próbę montażu mebli IKEA?😂

01. Zaczynasz z entuzjazmem i jedną śrubką za dużo 🔩

Wiesz, że masz wszystkie narzędzia, kupiłeś nawet nowe, supermodne buty do biegania, które mają być Twoim biletem do krainy zdrowia. Ale po dwóch tygodniach te buty służą głównie jako stylowy przycisk do papieru.

02. Wkrótce uświadamiasz sobie, że brakuje Ci części 😟

W tym przypadku chodzi o plan treningowy, który faktycznie działa. Bo ileż razy można robić te same pięć przysiadów przed telewizorem, zanim zrozumiesz, że prawdopodobnie nie przekształcą Cię w Arnolda Schwarzeneggera?

03. Instrukcja na YouTube wygląda łatwo, dopóki nie spróbujesz sam 😰

Każdy fitness guru na YouTube mówi, że to łatwe. Ale kiedy próbujesz naśladować te ruchy, nagle orientujesz się, że Twoje ciało nie zgadza się na takie traktowanie.

04. W końcu meble stoją, ale coś wygląda... inaczej 🤔

I tu dochodzimy do sedna – po kilku miesiącach samotnych prób, Twój progress może nawet wyglądać nieźle, ale czujesz, że coś jest nie tak. Może to fakt, że ciągle marzysz o czekoladzie, a na myśl o siłowni chcesz płakać?

Trening personalny Kraków

05. Rozwiązanie? weź własnego montażystę, czyli trenera personalnego! 🏆

Nie bądź bohaterem, który walczy sam. Pozwól, że pomożemy Ci zmontować Twój nowy, zdrowy tryb życia i to w 90 dni! Trener personalny to nie tylko ktoś, kto pokaże Ci, jak ćwiczyć, ale też da Ci wsparcie, motywację i plan dopasowany dokładnie do Twoich potrzeb!

Opinie naszych podopiecznych

Beata Sznejwajs
Beata Sznejwajs
Read More
"Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i zawsze z niesamowitym poczuciem humoru! Robi wszystko by osiągnąć założone cele np: schudnąć, wymodelować sylwetkę czy zbudować i utrzymać formę. Polecam"
Basia Giza
Basia Giza
Read More
,,Wspaniałe miejsce ❤️ polecam wszystkim którzy nie lubią ćwiczyć bo pokochają 😍 od pierwszego razu, będą wiedzieć że są mięśnie💪 których nigdy nie czuli, wspaniała opieka trenera, zestaw ćwiczeń dostosowany do umiejętności, cudowna dieta nawet dla łasuchów, niepowtarzalna atmosfera. Polecam 👍 nie ma lepszego miejsca gdzie można zostawić stres i poczuć się lepiej ❤️❤️❤️"
Marta Grzyb
Marta Grzyb
Read More
“To najlepsze miejsce na pełny trening w kameralnym miejscu ze świetnymi trenerami. Super atmosfera, profesjonalni trenerzy którzy potrafią dobrać trening naprawdę dla każdego. Dzięki treningom z Arkiem, z którym trenuje już dłuższy czas, uchroniłam się przed operacją kręgosłupa. Szczerze polecam z całego serca ♥️♥️♥️”
Darek Kuźma
Darek Kuźma
Read More
"5 gwiazdek dla A4B. Siłownia jest kameralna, ale wyposażona we wszystkie niezbędne przyrządy do ćwiczeń. Jeśli tak jak ja nie mieliście doświadczenia jak poprawnie wykonywać ćwiczenia i dobierać obciążenia to polecam umówić się na indywidualne zajęcia, bo to gwarantuje odpowiednie wprowadzenie, a także późniejszą kontolę postępów oraz pozytywną motywację do regularnych treningów. Osobiście ćwiczę z Arkiem, który ma bardzo fajne podejście do zajęć, są one zróżnicowane i patrząc po efektach u mnie, odpowiednio dobrane do moich potrzeb. Polecam :)"
Previous
Next

Wideo opinie

Dlaczego Klub Sportowy All For Body?

Każdy trening jest starannie planowany przez certyfikowanych specjalistów, z uwzględnieniem Twoich unikalnych potrzeb i celów.
Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, dostosujemy program, aby pasował właśnie do Ciebie – promując zdrowy rozwój i szybkie rezultaty.
Nasi trenerzy to nie tylko instruktorzy, ale mentorzy, którzy będą wspierać Cię na każdym kroku Twojej transformacji.
Korzystając z najnowszych badań i metod, zapewniamy, że trening jest nie tylko efektywny, ale i bezpieczny.
Treningi obejmują różnorodne dyscypliny – od siłowych po cardio, zapewniając kompleksowe budowanie formy.
Zajęcia odbywają się w całym Krakowie, gwarantując, że zawsze znajdziesz dla siebie dogodną lokalizację.

Jak współpracujemy?

1. Wypełnij poniższy formularz. ✍️

2. Podaj termin, kiedy masz czas na telefoniczną, 10 -cio minutową konsultację z trenerem. 🗓️

3. Przeprowadź rozmowę z trenerem. ☎️

4. Podczas rozmowy pomówimy o Twoich celach sylwetkowych, kontuzjach oraz o dotychczasowej aktywności. 

5. Jeśli wspólnie uznacie, że trening to coś dla Ciebie, wtedy umówicie razem konkretny termin spotkania! 🏋️

WYPEŁNIJ FORMULARZ I WYŚLIJ ZGŁOSZENIE

(PRZYJMUJEMY MAKSYMALNIE 5 NOWYCH OSÓB W MIESIĄCU)

Poznaj nasz zespół

Nasze lokalizacje

Jako  Klub Sportowy  ALL FOR BODY poza stacjonarnym klubem na Prądniku Czerwonym (Bora Komorowskiego 25D), współpracujemy z wieloma siłowniami w Krakowie, starając się zapewnić jak największą dostępność. Treningi odbywają się w lokalizacjach poniżej. 

ALL FOR BODY

KRAKÓW- BRONOWICE

ALL FOR BODY

KRAKÓW - ZABŁOCIE

ALL FOR BODY

KRAKÓW- PRĄDNIK CZERWOPNY

ALL FOR BODY

KRAKÓW - PRĄDNIK CZERWONY

ALL FOR BODY

KRAKÓW - ŚRÓDMIEŚCIE

ZAPISZ SIĘ JEŚLI

👍 Chcesz więcej od swojego życia.
👍 Czujesz wartość w wiedzy, jaką otrzymasz.
👍 Zamierzasz odebrać telefon.

NIE ZAPISUJ SIĘ JEŚLI

👎 Nie zamierzasz odebrać telefonu.
👎 Nie zależy Ci na poprawie zdrowia.
👎 Nie zależy Ci na lepszej kondycji i sylwetce.

P.S. Teraz jest właściwy moment, nie odkładaj tego na później.
Z czasem będziesz musiała wykonać 2, a nawet 3 razy więcej wysiłku żeby osiągnąć efekty, które są możliwe już dzisiaj!